راهنمای عبور از بحران
بحران های زندگی تجربه هایی هستند که استرس بسیار زیادی به ما تحمیل می کنند. به هر حال این بحران ها ماندگار نیستند و آنهایی که انعطاف پذیرترند، آمادگی بیشتری برای مواجهه با بحران دارند و معمولا می توانند به شیوه ای سالم، به مشکلات و بحران های زندگی واکنش نشان دهند.
 شنبه ٢٥ شهريور ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
سفیر سلامت، تحولی در حوزه بهداشت
هر انسانی که متولد می شود،حقوقی دارد که یکی از آن ها «سلامت» است و جامعه برای سالم بودن، به مشارکت مردم هم نیازمند است.
 يکشنبه ١٩ شهريور ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
زنان و دخانیات
در حال حاضر زنان حدود 20 درصد افراد سیگاری جهان را تشکیل می دهند. در کشور ما نیز در سال های اخیر میانگین سن شروع مصرف دخانیات در زنان رو به کاهش بوده که این آمار نگران کننده است.
 شنبه ١١ شهريور ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
این همه خاصیت برای جو؛ از آن غافل نباشیم
جو دوسر، طبيعت معتدل دارد، سبب كاهش كلسترول خون مى‏ شود، تقويت كننده بدن و مقوى اعصاب است. مدر و ملين است ويبوست را برطرف مى‏ كند. اين گياه اثر ضدسرطانى دارد و مصرف مداوم آن سبب لاغرى مى‏ شود.
 شنبه ٤ شهريور ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
هرآنچه باید در مورد شپش بدانیم
آلودگی به شپش منحصر به طبقه اجتماعی خاصی نیست و تمام افراد جامعه به خصوص در فصول سرد سال ممکن است درگیر آن شوند.
 شنبه ٢٨ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
توصیه هایی برای خودمراقبتی
خودمراقبتی یکی از جنبه های مهم مدیریت استرس است. در واقع، داشتن یک برنامه جامع خودمراقبتی، نشان دهندۀ چگونگی رفتار ما با بدن، ذهن و روح و روانمان است.
 يکشنبه ١٥ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
حیطه های خودمراقبتی برای حفظ سلامت
طراحی یک برنامه خودمراقبتی، نیازمند توجه به همۀ عناصر زندگی است. پاکسازی محیط زندگی از آلودگی ها، یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های تغییر کامل زندگی است.
 شنبه ٧ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
یک عمر سلامت با خودمراقبتی
خودمراقبتی، گام اول سلامت است و عملی است که در آن هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا «به طور مستقل» از سلامت خود مراقبت کند.
 شنبه ٣١ تير ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
افسردگی در دوران میانسالی
بحران میانسالی می تواند برای برخی دوران سختی باشد اما برای برخی دیگر به جای بحران تجربه ی آرامش باشد. یکی از پدیده های دیگر این دوران، سندرم آشیانه خالی نامیده شده است.
 شنبه ١٧ تير ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
بیماری تب کریمه (کنگو CCHF)
یک بیماری تب دار حاد که بوسیله کنه به انسان منتقل می‌شود. با وجودی آنکه این بیماری مخصوص حیوانات است، ولی متاسفانه موارد تک گیر و ناگهانی این بیماری در انسان‌ها نیز اتفاق می‌افتد.
 شنبه ١٠ تير ١٣٩٦ - نظرات : ١متن کامل >>

2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعدی >>





سامانه نظرسنجی و افکار سنجی
اقدام روابط عمومی در انتشار تاریخ شفاهی دانشگاه در قالب مصاحبه های هفتگی با اساتید ، در سایت دانشگاه را چگونه ارزیابی می کنید؟

خیلی خوب
خوب
متوسط
بد
خیلی بد