اخبار حاوی کلید واژه (خودمراقبتی جسمی)


ندای تندرستی
ضرورت کاهش مصرف نمک در مهدهای کودک
مصرف زیاد نمک خطر فشارخون بالا، سکته مغزی، ابتلا به سرطان معده و پوکی استخوان را افزایش میدهد. اگر کودکان به مصرف غذاهای کم نمک عادت کنند، شانس ابتلای آنها به این بیماریها در بزرگسالی کاهش می یابد.
 شنبه ٢٢ تير ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ندای تندرستی
فشارخون و هشت فرمان خوراکی
نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه های گازدار، سبب افزایش فشارخون میشوند، میتوانید بجای آنها از انواع چای و دم کردنی های گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید.
 شنبه ١٥ تير ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ندای تندرستی
فشار خون و پنج گنج
درمان بیماری فشار خون، کار یک تیم دو نفره است: شما و پزشک معالج تان.
 چهارشنبه ٥ تير ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ندای تندرستی
مطالبه گری برای جامعه عاری از دخانیات؛ چرا و چگونه؟
به مناسبت هفته ملی بدون دخانیات از 25 تا 31 خرداد ماه 98 و با شعار؛ اجازه ندهید دخانیات نفس شما را بگیرد، ضمن آموزش مطالبه گری شهروندی در این مقاله، باید از مسئولان شهرمان بخواهیم با نظارت بیشتر بر اماکن عمومی، مانع مصرف دخانیات در این اماکن شوند و زمینه های ارتقای سلامت عمومی را بیشتر فراهم کنند.
 شنبه ١ تير ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ندای تندرستی
تغذیه دانش آموزان و پیشگیری از فشار خون بالا
حذف وعده های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است. مصرف چیپس و این فرآورده ها، به خصوص قبل از وعده های غذایی، به دلیل ایجاد سیری کاذب دانش آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تامین کنند، باز می دارد.
 شنبه ٢٥ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ١متن کامل >>
ندای تندرستی
نمک، عامل فشار خون بالا
فشارخون اصلی ترین عامل مرگ و میر در جهان است. مصرف زياد نمك از مهمترين عوامل فشارخون بالا و بروز بیماری های قلبی و عروقی است.
 شنبه ١٨ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ندای تندرستی
بخور و نخورها و کنترل فشارخون
پیاده روی در کاهش فشارخون و همچنین پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است. برای کنترل وزن و فشارخون خود، روزانه 30 دقیقه بصورت تُند پیاده روی کنید.
 يکشنبه ١٢ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ندای تندرستی
ورزش در ماه مبارک رمضان
تداوم ورزش، راهی مناسب برای سلامت و لذت بردن بیشتر از این ماه است. اگر فرد اصول تغذیه‌ای صحیح را رعایت کند، می‌تواند در کنار روزه‌داری به ورزشی منظم و ملایم نیز بپردازد و این‌گونه سلامت جسمی خود را تامین کند.
 شنبه ١١ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ندای تندرستی
توصیه های روزه داری و نحوه مصرف داروها در ماه مبارك رمضان
در زمان روزه داري هيچگاه وعده هاي داروي خود را خودسرانه حذف و یا به زمان دیگری موکول ننمایید. چه بسا اين عمل شما سبب اختلال در روند درمان می شود.
 سه شنبه ٧ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ندای تندرستی
فشارخون؛ قاتل خاموش (بخش دوم)
فشارخون از آن بیماری هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پیِ کار و زندگی تان بروید. این بیماری برای همیشه نیاز به مراقبت و توجه دارد.
 شنبه ٤ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ١متن کامل >>

<< صفحه قبلی1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 صفحه بعدی >>





سامانه نظرسنجی و افکار سنجی
اقدام روابط عمومی در انتشار تاریخ شفاهی دانشگاه در قالب مصاحبه های هفتگی با اساتید ، در سایت دانشگاه را چگونه ارزیابی می کنید؟

خیلی خوب
خوب
متوسط
بد
خیلی بد

#