تابآوری در بحران کرونا: اولین گام در شرایط بحران تحلیل منطقی از موقعیت است
دکتر سعیده مصطفوی روانشناس بالینی مرکز بهداشت جنوب تهران در بخش اول موضوع تابآوری در بحران کرونا گفت: تابآوری به معنای طاقت آوردن و از سختیها و رنجها گذشتن است، اینکه نهتنها آن را پشت سر بگذاریم بلکه بتوانیم به مرحله قبل از بحران بازگردیم. در شرایط بحران کرونا برخی افراد به دلیل ضعف در سازه های شخصیتی و عدم انعطاف پذیری، دچار اختلالات روحی و روانی از قبیل اضطراب، افسردگی و وسواس شده و عملکرد روزمره شان مختل می شود. تابآوری از تهدیدها فرصت ساختن و بهنوعی داستان رشد و پیشرفت محسوب میشود. افراد تاب آور دارای ویژگیهای هستند ازجمله، طرز فکر مثبتی دارند، به حل مسئله میپردازند، هیجانهای خود را مدیریت میکنند، روحیه تلاش و مبارزه دارند و بر اوضاع پیرامون خود کنترل دارند.
.
نظر دهید