کارگاه آموزشی خودآگاهی در شهرستان اسلامشهر
مرکز خدمات جامع سلامت گلشهر در راستای برنامههای واحد سلامت روان مرکز کارگاه آموزشی خودآگاهی را برگزار کرد.
![](/thumbnail/550-367_100/uploads/1/yuiiuiu.jpg)
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، این کارگاه ویژه والدین دانش آموزان چهارشنبه 6 بهمن 95 در مدرسه سردار جنگل برگزار شد.
مونا چهارپاشلو، کارشناس سلامت روان و رفتار مرکز در این کارگاه گفت: خودآگاهی یعنی بررسی واقعگرایانه باورها، ارزشها، احساسات، آرمانها و تواناییهای بالقوه و بالفعل خود و استفاده از آنها در تصمیم گیرها، بهگونهای که به نفع خود و روابطمان با دیگران باشد.
وی در ادامه بابیان اینکه خودآگاهی، درواقع مهارتی است که به حس پرورشیافته از عزتنفس منجر خواهد شد بهویژگی و مؤلفههای افراد خودآگاه و فواید خودآگاهی پرداخت و در پایان تمریناتی برای یادگیری این مهارت انجام داد.
خبر: خورسندفرد
عکس: بیاتی نیاز
ارسال به دوستان