برگزاری کلاس آموزشی پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی در مدرسه امام مهدی (عج)
واحد بهبود تغذیه مرکز شجاع فرد مرکز بهداشت جنوب تهران کلاس آموزشی پیشگیری از اضافه‌وزن و چاقی را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران، این کلاس آموزشی روز چهارشنبه 18 اردیبهشت 98 باهدف ارتقا سواد و آگاهی دانش آموزان از عوارض چاقی، اضافه‌وزن، روش پیشگیری و درمان آن برای 150 دانش‌آموز در مدرسه نمونه شاهد امام مهدی (عج) برگزار شد.
فاطمه چراغی، کارشناس تغذیه مرکز شجاع فرد گفت: عوامل تغذيه‌اي يكي از مهم‌ترین عوامل در ايجاد اضافه‌وزن در تمامی سنین و مصرف غذاهای فوری یا آماده تهدیدی برای سلامتی به‌ویژه در گروه سنی نوجوانان است و مشكلات قلب و عروق، سندروم متابوليك، ديابت، پوكي استخوان و حتي انواع سرطان در آينده و بزرگ‌سالی ایجاد می‌کند.
وی در پایان‌بر مصرف پروتئین‌های گیاهی نظیر حبوبات و گنجاندن آن در برنامه غذایی تأکید کرد و گفت: تقسيم وعده‌هاي غذايي در مقدارهاي كمتر و دفعات بيشتر سبب كاهش ميل گرسنگي مي‌شود.
خبرنگار: نگار دیوبندی
ارسال به دوستان