ورزش در ماه مبارک رمضان
ندای تندرستی

ورزش در ماه مبارک رمضان

تداوم ورزش، راهی مناسب برای سلامت و لذت بردن بیشتر از این ماه است. اگر فرد اصول تغذیه‌ای صحیح را رعایت کند، می‌تواند در کنار روزه‌داری به ورزشی منظم و ملایم نیز بپردازد و این‌گونه سلامت جسمی خود را تامین کند.

فشارخون؛ قاتل خاموش (بخش دوم)
ندای تندرستی

فشارخون؛ قاتل خاموش (بخش دوم)

فشارخون از آن بیماری هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پیِ کار و زندگی تان بروید. این بیماری برای همیشه نیاز به مراقبت و توجه دارد.

بیماری فشار خون
ندای تندرستی

بیماری فشار خون

فشار خون در اغلب موارد نشانه ي خاصي ندارد ولي در صورتي كه فشارخون درمان نشود به عروق و اعضاي حياتي بدن آسيب مي زند. به همين دليل معمولا به فشارخون قاتل خاموش گفته مي شود.

چگونه فشار خون را كنترل كنيم
نداي تندرستي

چگونه فشار خون را كنترل كنيم

ابتلا به فشارخون بالا، زماني تاييد مي‌شود كه فشار خون فرد چندين نوبت بالا باشد. اگر فشارخون بالا درمان نشود به قسمت هاي مهم بدن شما آسيب مي رساند،اين آسيب مي تواند باعث حمله قلبي ،سكته مغزي و نارسايي كليه شود.

فشارخون؛ قاتل خاموش (بخش اول)
ندای تندرستی

فشارخون؛ قاتل خاموش (بخش اول)

هر ساله 17 مه که مصادف با 27 اردیبهشت ماه است، روز جهانی فشارخون نامیده می‌شود. این روز به منظور افزایش آگاهی و پیشگیری از پرفشاری خون، تشخیص و کنترل آن است و امسال «فشار خون بالا» به عنوان موضوع این روز تعیین شده است.

لوپوس، بیماری هزارچهره
ندای تندرستی

لوپوس، بیماری هزارچهره

لوپوس یک بیماری خودایمنی است که 90 درصد مبتلایان را زنان تشکیل میدهند؛ بیماری های خود ایمنی به بیماری هایی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی، بافت های سالم بدن را به عنوان یک عامل خارجی فرض میکند و به آن ها حمله میکند.

اهمیت پوشش همگانی سلامت
ندای تندرستی

اهمیت پوشش همگانی سلامت

مراقبت های بهداشتی اولیه قوی برای دستیابی به اهداف توسعه پایدار بهداشتی (SDG) و پوشش همگانی سلامت ضروری است. سرمایه گذاری در کیفیت مراقبت های بهداشتی اولیه، پایه ای برای دستیابی به UHC در سراسر جهان خواهد بود.

پوشش همگانی سلامت؛ برای همه، در همه جا
ندای تندرستی

پوشش همگانی سلامت؛ برای همه، در همه جا

پوشش همگانی سلامت، برای جامعه 'سلامتی' را به ارمغان می آورد و سلامتی، به فرزندان ما کمک می کند تا بهتر یاد بگیرند؛ به بزرگسالان کمک می کند کار کنند و درآمدی داشته باشند و به آنها که توان مالی کمتری دارند کمک می کند تا از فقر بگریزند.

سیل و اقدامات ضروری در زمان وقوع بارشهای شدید
ندای تندرستی

سیل و اقدامات ضروری در زمان وقوع بارشهای شدید

رانش زمین ممکن است بسیار کند باشد و یا با سرعت بالا اتفاق بیفتد که اگر سرعت آن زیاد باشد می تواند آسیب های زیادی به شهرها و روستاها وارد کرده و اثرات مصیبت باری به بار آورد. رانش زمین دلائل متعددی دارد که زلزله و بارندگی شدید از آن جمله است.در مناطق سیل خیز، لازم است مردم منطقه با سامانه های هشدار اولیه آشنا باشند. این هشدارها مي توانند به شکل صوتی (آژیر و ).. یا دیداری یا اخبار صدا و سیما باشند