برگزاری دومین کارگاه خود مراقبتی سازمانی در مرکز بهداشت جنوب تهران

 به گزارش روابط عمومي مرکز بهداشت جنوب تهران، مطابق نتایج نیازسنجی سلامت از کارکنان مرکز بهداشت جنوب تهران در برنامه تربیت سفیران سلامت در سال 93 دومین مساله بهداشتی موضوع سلامت و تنفس بود بر همین اساس واحد آموزش بهداشت دومین کارگاه آموزشی با موضوع تکنیک‌های آرام‌سازی و تنفس را روز شنبه 17 مرداد 94 با حضور کارکنان ستادی در سالن جلسات این مرکز برگزار کرد.
در ابتدا امینی، کارشناس مسئول واحد آموزش بهداشت در خصوص اهداف کارگاه مطالبی را بیان و در ادامه قاسمی، دانشجوی دکترای روانشناسی گفت: ما تا چه اندازه مسئول مراقبت از سلامت خود هستیم و در راستای حفظ سلامت در طول زندگی، چه چیزهایی تحت کنترل و اختیار و چه چیزهایی خارج از کنترل ما است.
وی در ادامه روش‌های لازم برای مدیریت رفتارها که یکی از موارد روش‌های آرام‌سازی است را آموزش داد و در خصوص انواع تکنیک‌های آرام‌سازی و شیوه تنفس صحیح مطالبی را بیان کرد.
در ادامه برخی از تکنیک‌های آرام‌سازی توسط فراگیران انجام شد.
خبرنگار: نگاردیوبندی