برگزاری همایش پیاده‌روی همگانی در مرکز شجاع فرد

به گزارش روابط عمومي مرکز بهداشت جنوب تهران، همایش پیاده‌روی همگانی با شعار پیشگیری از چاقی با تغذیه سالم و فعالیت بدنی روز چهارشنبه 20 دی 96 در بوستان گل گندم در منطقه 17 برای گروهی از بانوان برگزار شد.
فاطمه چراغی، کارشناس تغذیه مرکز شجاع فرد گفت: قبل از شروع حرکات کششی انجام شد و در ادامه مسیری را دور بوستان پیاده روی کردند و در انتها برای حضار از اهمیت مصرف هرچه کمتر قند، نمک، چربی و راه‌کارهای کاهش مصرف آن‌ها در خانواده‌ها، همچنین اهمیت تحرک و فعالیت ورزشی هوازی ازجمله پیاده‌روی به‌منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر مثل دیابت، فشارخون و چربی خون مطالبی بیان شد.
خبرنگار: نگار دیوبندی