برگزاری کارگاه آشپزی سالم مرکز ابن‌سینا در مهدکودک

 به گزارش روابط عمومي مرکز بهداشت جنوب تهران، این کارگاه روز یکشنبه 24 دی 96 باهدف آموزش تغذیه سالم در گروه سنی 4 تا 6 سال برای 60 کودک و 46 تن از والدین این مرکز در مهدکودک شکوفه‌های انقلاب اسلامی برگزار شد.
عاطفه پناهی مقدم، کارشناس تغذیه مرکز ابن‌سینا، ابتدا مباحث مربوط به هرم غذایی 4 تا 6 سال، روش‌های مغذی و مقوی کردن غذاها، پرهیز از مصرف هله هوله ها، راه‌کارهای روانی افزایش اشتهای کودکان کم‌اشتها، عوارض و دلایل چاقی کودکان، راه‌کارهای افزایش فعالیت بدنی کودکان، چگونگی کنترل اشتهای کاذب کودکان، پرداختن به مشکلات شایع مرتبط با تغذیه کودکان مانند کم‌خونی، برای مادران برگزار شد.
در ادامه با حضور کودکان و مشارکت مستقیم آن‌ها، غذای سالم و سنتی دلماج تهیه و در خصوص مباحث مربوط به مصرف سبزی‌ها و لبنیات در فضایی صمیمی به کودکان آموزش داده شد.
خبرنگار: نگار دیوبندی