برگزاری کلاس آموزشی موضوع ترویج الگوی غذایی سالم مرکز میثم

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران، این کلاس آموزشی روز یکشنبه 14 بهمن 97 با حضور 9 تن از افراد گروه خودیار چاق پایگاه دادوش 1 با موضوع ترویج الگوی غذایی سالم و تأکید بر مصرف میوه‌جات، سبزی‌ها، کاهش مصرف چربی‌ها، قند و شکر برگزار شد.
بیتا عابدینی کارشناس تغذیه مرکز بهداشتی درمانی دادوش در این جلسه ابتدا در مورد هرم غذایی، گروه‌های غذایی و واحدهای موردنیاز هر یک از گروه‌ها در سنین بزرگ‌سالی مطالبی را بیان کرد.
وی در ادامه گفت: در علم تغذیه باید تنوع و تعادل در انتخاب یک برنامه غذایی در طول روز رعایت شود و افراد از تمامی گروه‌های غذایی موجود در هرم غذایی با رعایت تعادل استفاده کنند تا عدم تعادل منجر به بروز بیماری‌های غیر واگیردار نظیر فشارخون، چربی خون و دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی نشود.
خبرنگار: نگار دیوبندی