برگزاری جلسه آموزشی نقش تغذیه صحیح در تداوم روزه‌داری توسط شبکه بهداشت شهرستان ری
این جلسه آموزشی در منطقه قیام دشت و باهدف آشنایی بیشتر مردم بااهمیت تغذیه صحیح در تداوم روزه‌داری برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، جلسه آموزشی مذکور در تاریخ بیست و چهارم خردادماه در مرکز سلامت جامعه امام رضا (ع) واقع در منطقه قیام دشت برگزار شد.
در این نشست جمعی از اهالی محل حضور داشتند و خوشه نمیرانیان کارشناس تغذیه مرکز در مورد اهمیت تغذیه صحیح و تأمین نیازهای بدن در روزه‌داری صحبت کرد.
وی با اشاره به ساعات طولانی روزه‌داری در این فصل، توجه به تغذیه را بسیار مهم دانست و گفت: باید برای حفظ سلامت بدن و تأمین انرژی لازم برای تداوم روزه‌داری، دقت بیشتری به تغذیه داشت.
در ادامه نمیرانیان در مورد مواد مناسب در وعده سحری و افطار صحبت کرده و بر استفاده از تمام گروه‌های غذایی تأکید کرد.
در این جلسه همچنین در موردتوجه به تغذیه نوجوانان و روزه اولی‌ها صحبت شد.
نمیرانیان در این رابطه گفت: ازآنجایی‌که نیازهای غذایی نوجوانان متفاوت است، باید دقت کافی در این مورد داشت تا مشکلی درروند رشد آنان پیش نیامده و در ضمن آن‌ها بتوانند از مزایای روزه‌داری بهره‌مند شوند./ق
خبرنگار: سعیده شریفی
ارسال به دوستان