برگزاری جلسه مدیریت اضطراب در محیط کار مرکز فرمانفرماییان

به گزارش روابط عمومي مرکز بهداشت جنوب تهران، این کلاس آموزشی روز دوشنبه 24 مهر 96 برای 7 تن از کارکنان مدرسه در مدرسه معراج برگزار شد.
فرنوش خالدی، روانشناس مرکز فرمانفرماییان در این جلسه پس از معرفی و مطرح کردن عنوان جلسه به پرسش و پاسخ از حاضرین در خصوص علائم شناختی، رفتاری و هیجانی اضطراب و نتایج عدم توجه به آن د ر طولانی‌مدت در محیط کار پرداخت.
وی در ادامه در خصوص ارائه راهکارهایی ازجمله برقراری ارتباط صحیح با همکاران، شناسایی نقاط قوت و تقویت نقاط ضعف مرتبط با مسئولیت، ایجاد تغییراتی در فضای کاری، کمک گرفتن، در نظر گرفتن تفریحات دست جمعی و انجام فعالیت بدنی مطالبی را بیان کرد.
در پایان حاضر پمفلت های مربوطه ر اختیار حاضرین قرار گرفت.
خبرنگار: نگار دیوبندی