برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم و پیشگیری از چاقی مرکز بهداشت جنوب تهران در مدارس

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران، این جلسه باهدف بالا بردن آگاهی معلمان بهداشت و مدیران مدارس درزمینهٔ تغذیه و چاقی برای 40 تن از معلمان و مدیران مدارس آموزش‌وپرورش منطقه 10 را در کانون سلمان فارسی برگزار شد.
در ابتدا آرزو چراغی، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران بر عوارض چاقی در نوجوانان تأکید کرد و گفت: در نوجوان چاق احتمال ابتلا به سرطان روده 50 درصد بیشتر و نوجوان چاق احتمال ناباروری 47 درصد بیشتر می‌شود.
وی در ادامه افزود: چاقی باعث کاهش تستوسترون تا 50 درصد در بزرگ‌سالی، احتمال افزایش افسردگی در بزرگ‌سالی و بروز MS تا 30 درصد در بزرگ‌سالی افزایش می‌یابد.
چراغی همچنین چاقی را باعث بلوغ زودرس و کوتاه‌قدی، کاهش اعتمادبه‌نفس کاهش تعداد دوستان کاهش مقبولیت بین دوستان و کم‌تحرکی دانست و در ادامه گروه‌های غذایی را معرفی کرد.
کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: یک برنامه غذایی سالم موجب سلامت جسم و روان می‌شود و هر فردی برای دستیابی به‌سلامت باید تمام گروه‌های غذایی را روزانه مصرف کند.
در پایان به پرسش‌هایی در مورد رژیم غذایی در چاقی، فعالیت بدنی، ویتامین‌های موردنیاز برای بدن، مکمل‌ها و آهن یاری در مدارس پاسخ داد.