برگزاری کلاس آموزشی تغذیه اصولی در دوران بارداری واحد بهبود تغذیه در مرکز بهداشت جنوب تهران

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، مبینا میرزائی، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: مهسا توکل کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت امام حسن مجتبی (ع)، در خصوص کنترل وزن مادر باردار، پیشگیری از کاهش وزن و اضافه وزن بیش از حد دوران بارداری، تأمین نیازهای مادر باردار، پیشگیری از دیابت بارداری، نحوه مصرف مکمل آهن و مولتی‌ویتامین و پیشگیری از کم‌خونی مطالبی را بیان کرد.

شادی دهاقین کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت 14 معصوم، در این کلاس آموزشی در خصوص گروه‌های غذایی، سهم‌های غذایی یزرگسالان، نقش فیبرها و منابع آن، اهمیت مصرف روزانه لبنیات، انواع روغن و چربی‌ها، نقش ید در بدن و اهمیت مصرف نمک یددار و تأثیرات ورزش بر سلامتی مطالبی را ارائه کرد.

همچنین کوثر خان بابائی، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت اکبرآباد، کلاس آموزشی با زبانی کودکانه، در مورد مواد غذایی و تنقلات مضر در مقابل غذاهای مفید و تنقلات سالم با کودکان را برگزار کرد.