برگزاری جلسه آموزشی راهکارهای کاهش و کنترل وزن در مرکز امام محمدباقر (ع)

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران، این جلسه روز چهارشنبه 16 بهمن 98 برای 16 تن از گروه خودیار چاقی در مرکز امام محمدباقر (ع) برگزار شد.
در این جلسه الهام رجالی پور، کارشناس تغذیه مرکز امام محمدباقر (ع)
در خصوص عواملی که می‌توانند سبب بروز چاقی و اضافه‌وزن شوند، مطالبی را ارائه کرد.
وی در ادامه به روش‌های کنترل وزن و اصلاح عادت‌های بدغذایی، تنظیم مناسب وعده‌های غذایی، کاهش مصرف تنقلات و غذاهای فست فود و نوشیدنی‌های شیرین، کنترل مصرف چربی در برنامه غذایی اشاره کرد.
خبرنگار: نگار دیوبندی