پیشگیری و درمان سکته های مغزی
90 درصد سکته های مغزی به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست است. با بی تحرکی، تغذیه ناسالم و زندگی پرتنش و پر استرس روزمره خطر سکته ی مغزی افزایش می یابد.
مقاومت آنتی بیوتیکی، یک تهدید جهانی
در مقاومت آنتی بیوتیکی نه تنها بیماران، بلکه افراد سالم جامعه هم ضربه می خورند. باکتری های مقاوم به سرعت بین اعضای خانواده، همکلاسی ها و همکاران گسترش می یابد و سلامت افراد جامعه با گونه های بیماریزای جدیدی که به سختی و با هزینه زیاد درمان می شود، تهدید خواهد شد.
راهنمای سفر سالم برای زائران اربعین حسینی
قبل از شروع سفر و ترک خانه، در خصوص بیماری های مختلفی که ممکن است در سفرتان در معرض آن قرار بگیرید با پزشک خود مشورت کنید. بخصوص اگر به دیابت، بیماری قلبی، تنفسی یا کلیوی یا سایر بیماری های زمینه ای مزمن مبتلا هستید.
گروه خودیار چیست و چگونه فعالیت می کند
گروه خودیار، گروهی است که در آن تعامل افراد با سایر اعضای گروه، موجب پایبندی بیشتر آنها به تصمیم های خودمراقبتی شده و در نتیجه، فواثد و نتایج بهتری بدست می آید.
درباره خار پاشنه بیشتر بدانیم
خار پاشنه یکی از رایجترین علل درد پاشنه پا است که به علت التهاب رباط کف پا بوجود می آید این بیماری میان دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن شیوع بیشتری دارد.
چگونه با کودک خجالتی برخورد کنیم
کودکان خجالتی در برابر حرف دیگران حساسند و بیشتر از قضاوت های منفی، به قضاوت های مثبت محتاج اند.
افسردگی و رفتار اشتباه پیرامون خودکشی
افراد اقدام کننده به خودکشی به دلیل احساس شدید ناتوانی در ادامه زندگی به دلیل مشکلات لاینحل، تنهایی و عدم درک متقابل از طرف دیگران، احساسات بسیار منفی را تجربه می کنند و همیشه نیازمند همدلی مناسب هستند. لذا به آن ها هرگز نگویید دست از این حرف ها بردار و بس کن. اقدام به خودکشی از موارد اورژانس روانپزشکی است و نیازمند ارجاع فوری و پیگیری مداوم می باشد.
سفیر سلامت، تحولی در حوزه بهداشت
هر انسانی که متولد می شود،حقوقی دارد که یکی از آن ها «سلامت» است و جامعه برای سالم بودن، به مشارکت مردم هم نیازمند است.
زنان و دخانیات
در حال حاضر زنان حدود 20 درصد افراد سیگاری جهان را تشکیل می دهند. در کشور ما نیز در سال های اخیر میانگین سن شروع مصرف دخانیات در زنان رو به کاهش بوده که این آمار نگران کننده است.
این همه خاصیت برای جو؛ از آن غافل نباشیم
جو دوسر، طبيعت معتدل دارد، سبب كاهش كلسترول خون مى شود، تقويت كننده بدن و مقوى اعصاب است. مدر و ملين است ويبوست را برطرف مى كند. اين گياه اثر ضدسرطانى دارد و مصرف مداوم آن سبب لاغرى مى شود.