برگزاری جشنواره غذا به مناسبت هفته ملی سلامت کودکان در خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت تحت پوشش شبکه بهداشت اسلامشهر

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، به مناسبت هفته ملی سلامت کودکان (20 لغایت 14 مهر 1403) جشنواره غذا با محوریت غذا های سالم برای کودکان در پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت به همت داوطلبین و سفیران سلامت برگزار شد. در راستای حفظ و ارتقا سلامت کودکان، تقویت ارتباط متقابل بین کودک و والدین و داشتن تغذیه سالم، تهیه غذا و مصرف آن در کنار اعضای خانواده اهمیت زیادی دارد. تهیه غذا در خانه موجب آرامش و صمیمیت اعضای خانواده می شود. گردهم آمدن اعضای خانواده برای صرف غذا، بهترین فرصت برای گفتگو و گوش دادن به حرف کودکان است بشرطی که در این گفتگو از تلویزیون، تلفن یا کامپیوتر استفاده نشود. تعامل اجتماعی برای کودکان یک امر ضروری است. مصاحبت و گفتگوی ساده با والدین، نقش مهمی در کاهش استرس و بهتر شدن خلق وخو و افزایش عزت نفس کودک دارد. گفتگو به شناخت مشکلات کودکان و حل به موقع آنها کمک می کند. فست فود معمولا حاوی قند و کالری زیاد، چربی ناسالم و کمترین مواد مغذی است. هنگام استفاده کودکان از تنقلات (خوراکی هایی است که کودکان برای خوردن آن وسوسه می شوند) زمان خوبی برای آشنایی کودکان با غذاهای سالم است.