در هفته سلامت با شعار «سرآغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد»، دکتر صبا فرجی نیری، استادیار روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به جایگاه حیاتی سلامت روان در زندگی انسان، بر لزوم توجه هم‌زمان به سلامت جسم و روان تأکید کرد. وی اظهار داشت: سلامت روان صرفاً به معنای نداشتن بیماری روان‌پزشکی نیست، بلکه شامل توانایی فرد در تفکر سالم، تجربه احساسات متعادل، عملکرد مؤثر در زندگی روزمره و تعامل موفق با اجتماع است. دکتر فرجی نیری با اشاره به افزایش آگاهی عمومی در سال‌های اخیر افزود: خوشبختانه در سال‌های اخیر، شناخت عمومی درباره سلامت روان رشد قابل توجهی داشته است. اما با این حال، هنوز موانعی جدی مانند انگ اجتماعی و قضاوت‌های نادرست مانع از آن می‌شود که افراد در زمان مناسب برای دریافت کمک تخصصی اقدام کنند.

دکتر حمیدرضا نمازی، مدیر موزه ملی تاریخ علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد میراث معماری دانشگاه، گفت: یکی از جنبه‌های مهم و کمتر دیده‌شده دانشگاه تهران، معماری باشکوه آن است که نمود بارز آن را می‌توان در ساختمان دانشکده پزشکی مشاهده کرد. خوشبختانه در سال‌های اخیر، توجه دانشجویان علوم پزشکی به میراث ملموس و ناملموس این دانشکده بیشتر شده است. ما توانسته‌ایم طی این سال‌ها فرصت‌هایی برای دانشگاه‌گردی ایجاد کنیم و دانشجویان را نه تنها با محتوای علمی، بلکه با معماری تاریخی دانشگاه آشنا سازیم. وی افزود: همه این دستاوردها حاصل همکاری معناداری است که با حوزه معماری در دانشگاه ایران برقرار کرده‌ایم. امروز نیز به همین مناسبت، مفتخریم از آقای مهندس ویکتور دانیل، پژوهشگر برجسته و شناخته‌شده معماری ایران، تجلیل کنیم؛ فردی که نزدیک به 40 سال یا بیشتر است که در گروه معماری دوران تحول، نقش مهمی در معرفی ساختمان‌های فاخر کشور و معماران برجسته ایفا کرده است.

در آستانه هفته سلامت و با تأکید بر شعار «سرآغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد»، دکتر بهناز تازش، استادیار پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با نگاهی علمی به نقش فعالیت بدنی در سلامت روان، بر اهمیت ورزش منظم به‌عنوان ابزاری مؤثر در پیشگیری و بهبود مشکلات روانی تأکید کرد. وی در سخنانی اظهار داشت: همه ما می‌دانیم ورزش چگونه در کنترل بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها مؤثر است؛ اما آنچه کمتر شنیده شده، تأثیر عمیق ورزش بر بهبود خلق‌وخو، کاهش اضطراب، بهبود خواب و تقویت حافظه است. دکتر تازش با اشاره به یافته‌های علمی اخیر افزود: فعالیت فیزیکی منظم باعث افزایش ترشح هورمون‌هایی چون اندورفین می‌شود که در بهبود حال روانی نقش کلیدی دارند. وی توصیه کرد: ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته – معادل سه تا پنج جلسه – برای بهبود سلامت روان کافی است. اگر در حین ورزش بتوانید یک جمله را با کمی مکث ادا کنید، این همان شدت متوسط مطلوب است.

در آستانه هفته سلامت، دکتر زینت آشناگر، استادیار گروه فیزیوتراپی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت مراقبت از سلامت اسکلتی عضلانی مادران تأکید کرد و گفت: چه مادران خانه‌دار و چه مادران شاغل، به‌دلیل مسئولیت‌های چندجانبه‌ای که بر عهده دارند، در معرض اختلالات شدید اسکلتی عضلانی قرار می‌گیرند. این موضوع اهمیت بالایی دارد چرا که نه تنها سلامت خود مادران، بلکه کیفیت زندگی خانواده و اطرافیان آن‌ها نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. وی ادامه داد: متأسفانه بسیاری از اختلالات اسکلتی عضلانی که در مراحل اولیه به سادگی با روش‌هایی چون فیزیوتراپی قابل درمان هستند، نادیده گرفته می‌شوند و در نهایت به مشکلات مزمن، نیاز به جراحی یا تزریق‌های درمانی می‌انجامند. دکتر آشناگر تأکید کرد: تمرینات فیزیکی، حرکات اصلاحی و درمان‌های فیزیوتراپی نه تنها زمان زیادی از فرد نمی‌گیرند، بلکه با پیشگیری از مزمن شدن آسیب‌ها، در حقیقت به صرفه‌جویی در زمان و هزینه منجر می‌شوند.

به مناسبت ششمین روز از هفته سلامت با شعار «مراقبت از جنین، سلامت نوزاد و آینده‌ای امیدبخش»، مشاور تغذیه بالینی بیمارستان کودکان حکیم نکاتی درباره تغذیه صحیح مادران باردار و شیرده و همچنین اصول تغذیه نوزاد ارائه داد. در این توضیحات، نقش تغذیه در رشد مطلوب جنین و سلامت نوزاد مورد توجه قرار گرفت.

محبوبه محمد حسینی دولابی، کارشناس سلامت نوزادان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت مراقبت از جنین و نوزاد، گفت: نارسی، مهم‌ترین علت مرگ نوزادان در کشور ماست و مراقبت‌های پیش از بارداری در پایگاه‌های سلامت می‌تواند این روند را متوقف کند. این خدمات به‌صورت رایگان در اختیار همه مادران قرار دارد. وی افزود: برای نوزادان نارس بستری، دانشگاه علوم پزشکی تهران با راه‌اندازی بانک شیر مادر، شرایطی فراهم کرده تا مادران شیر مازاد خود را اهدا کنند و جان نوزادان را نجات دهند. دولابی تأکید کرد: توانمندسازی والدین در مراقبت از نوزاد و استفاده از بیمارستان‌های دارای بخش ویژه مادر و نوزاد، دیگر محورهای کاهش مرگ‌ومیر نوزادان است. وی گفت: مهم‌ترین عامل در کاهش مرگ نوزاد، مراقبت‌های پیش از بارداری است که به‌صورت رایگان در پایگاه‌های سلامت ارائه می‌شود. کارشناس معاونت بهداشت همچنین با اشاره به نقش زایمان در بیمارستان‌های مجهز به بخش مراقبت ویژه نوزادان افزود: نوزادان نارس باید در مراکز تخصصی و با مراقبت کامل به دنیا بیایند.

«سکته مغزی یکی از شایع‌ترین و در عین حال ناتوان‌کننده‌ترین بیماری‌ها در نورولوژی است. خوشبختانه در سال‌های اخیر با پیشرفت‌های علمی، ابزارهای قدرتمندی در زمینه پیشگیری و درمان سکته مغزی حاد در اختیار است که می‌تواند منجر به بازگشت عملکرد بیماران و بهبود چشمگیر علائم شود. اما همه این اقدامات نیازمند آموزش فوق تخصصی و تیم‌های درمانی حرفه‌ای است.» دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد که برای نخستین بار دوره فلوشیپ فوق تخصصی سکته مغزی و بیماری‌های عروق مغزی را در سال ۱۴۰۴ راه‌اندازی می‌کند که گامی مهم در راستای ارتقای دانش تخصصی در حوزه درمان یکی از ناتوان‌کننده‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب است. «با توجه به تغییرات گسترده در شیوه‌های درمانی سکته مغزی طی سال‌های اخیر و ضرورت تصمیم‌گیری‌های لحظه‌ای در فاز حاد بیماری، نیاز به متخصصانی که به صورت متمرکز در این حوزه آموزش دیده‌اند، بیش از پیش احساس می‌شود. به همین دلیل، فلوشیپ سکته مغزی از اهمیت بالایی در ارتقای سطح کیفی درمان برخوردار است.»

دکتر فرشاد شریفی، معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سلامت سالمندان دانشگاه علوم پزشکی تهران با تبریک هفته سلامت به همه هم‌وطنان، بر اهمیت توجه به روند سالمندی طبیعی و لزوم برنامه‌ریزی برای سالمندی سالم و موفق تأکید کرد. وی گفت: برای اینکه سالمندی سالم و موفقی داشته باشیم، باید ابتدا روند طبیعی سالمندی را درک کنیم. اگر این روند به درستی و به شکل طبیعی طی شود، می‌توانیم در نهایت شاهد سالمندی همراه با کیفیت بالا و رضایتمندی باشیم. دکتر شریفی ادامه داد: یکی از اقدامات کلیدی برای رسیدن به این هدف، کاهش سرعت فرسودگی اندام‌ها و سیستم‌های بدن است. برای تحقق این امر، باید به سبک زندگی سالم توجه ویژه‌ای داشته باشیم. سبک زندگی سالم شامل مجموعه‌ای از عادات رفتاری، تغذیه‌ای و به‌ویژه فعالیت بدنی منظم است. وی افزود: فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی در کند کردن روند پیری، هم از نظر جسمی و هم ذهنی دارد. ما توصیه می‌کنیم که هر فرد حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در روز داشته باشد، و این فعالیت را حداقل پنج روز در هفته تکرار کند؛ به عبارتی مجموعاً ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته.

به مناسبت هفته سلامت با شعار «سرآغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد»، دکتر محمدحسین‌ پورغریب، متخصص پزشکی ورزشی، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تبریک این هفته و اشاره به پنجمین روز هفته سلامت با شعار «ورزش همگانی امروز، سلامت همگانی فردا»  بر اهمیت بی‌بدیل ورزش در ارتقای سلامت عمومی تأکید کرد. وی با اشاره به پنجمین روز هفته سلامت با شعار «ورزش همگانی امروز، سلامت همگانی فردا» اظهار داشت: بر اساس مطالعات و آمارهای معتبر، اگر به ازای هر هزار تومان که در ورزش هزینه شود، تا بیش از ۹ هزار تومان از هزینه‌های درمانی فرد و جامعه کاسته می‌شود.  دکتر پورغریب با تأکید بر نقش ورزش در پیشگیری از بیماری‌ها افزود: امروزه ثابت شده است که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به طرز چشمگیری احتمال ابتلا به بیماری‌هایی چون دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی، و حتی انواعی از سرطان‌ها مانند سرطان سینه و سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. وی هشدار داد: اگر فردی در سه ماه گذشته، در اکثر روزهای هفته کمتر از ۵ هزار قدم در روز راه رفته باشد، از نظر خطر ابتلا به بیماری‌ها در شرایطی مشابه یک فرد سیگاری قرار دارد.

دکتر محمدرضا سلمانی، رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، به مناسبت هفته سلامت با تبریک این هفته به تمامی هم‌میهنان به‌ویژه کارکنان خدوم نظام بهداشت و درمان کشور، از اقدامات این مرکز در راستای تحقق شعار سال سازمان جهانی بهداشت مبنی بر « سرآغازی سالم، آینده‌ای سرآمد» سخن گفت. وی با اشاره به سیاست‌های دولت در زمینه جوانی جمعیت و ارتقای سلامت مادران باردار افزود: در مرکز بهداشت جنوب تهران، خدمات مراقبت از بارداری در ۳۱ مرکز جامع سلامت و ۸۰ پایگاه سلامت به مادران باردار ارائه می‌شود. هدف این خدمات، طی شدن دوران بارداری به شکلی سالم و رسیدن مادر به مرحله زایمان موفق و تولد نوزادی سالم است.