دوره آموزشی کاهش استرس با طب ایرانی در مرکز بهداشت جنوب تهران

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، منظر رحیم، کارشناس واحد بهداشت خانواده و جوانی جمعیت این مرکز گفت: فرزاد نیک روی، مراقب سلامت مرکز خدمات جامع سلامت روستایی امام علی (ع)، زهرا ده بالایی، مراقب سلامت پایگاه شماره 3 و 4 مرکز 21 و زهره فتح‌آبادی، مراقب سلامت پایگاه شماره 2 نوشش این کلاس‌های آموزشی را برگزار کردند.

وی در ادامه افزود: در این کلاس‌ها در خصوص تنفس آرام‌بخش و عمیق در هر 2 ساعت، دوری از اخبار و اطلاعات غیرضروری، کاهش استفاده از رایانه و تلفن همراه و حضور در طبیعت و انواع بازی‌های دسته‌جمعی مطالبی ارائه شد.