به گزارش روابط عمومی مجموعه داروخانه های دانشگاه علوم پزشکی تهران (13آبان)، روز پنج شنبه 28 مهر 1401 کارگاه "مهارت مدیریت استرس برای کارکنان بهداشتی و درمانی" توسط دکتر مرجان فتحی پسا دکترای تخصصی روانشناسی سلامت و سمیرا سلیمانیان، کارشناس مسئول و کارشناس سلامت روان  مرکز بهداشت اسلامشهر در هفته بهداشت روان در ساختمان شماره 2 مجموعه داروخانه های دانشگاه (13 آبان)، برگزار شد.  

در این کارگاه 4 ساعته، که حدود 20 تن از کارکنان، کارشناسان و مدیران مجموعه داروخانه ها حضور داشتند، مباحث مختلفی در خصوص استرس های موجود در زندگی امروز، مدیریت، تمرینات و راهکارها عنوان شد. 

در ابتدا سمیرا سلیمانیان کارشناس ارشد روانشناسی جلسه را با تعریف استرس و انواع آن، علائم (جسمی، روانشناختی و رفتاری)و عوارض استرس آغاز کرده و سپس دکتر فتحی در خصوص راهکارها، تمرینات و مدیریت استرس توضیحات مفصل ارائه داد. 

 سپس و در مرحله بعد، شرکت کنندگان آموزش های تئوری را با انجام تمرینات عملی، طرح و بررسی مسائل فردی به صورت داوطلبانه، ادامه دادند که این امر موجب افزایش اثربخشی کارگاه و ارتقا یادگیری شد. 

جلسه با پرسش و پاسخ، ارائه بازخوردها و پیشنهادات تمامی افراد حاضر و حتی مدرسان به صورت پویا و تاکید بر لزوم اجرای این کارگاه و جلسات مشابه برای تمامی سطوح مدیریتی و غیر مدیریتی مجموعه، پایان یافت.

*درصورت تمایل برای آشنایی بیشتر با فعالیت های مجموعه داروخانه های دانشگاه علوم پزشکی تهران(13 آبان)، می توانید به اینجا مراجعه فرمایید.