حفظ سلامتی در ایام نوروز،خواص و فواید آجیل

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/حفظ-سلامتی-در-ایام-نوروز،خواص-و-فواید-آجیل--

بادام شيرين داراى طبيعت گرم و مرطوب است و از نظر تغذيه اى، ارزش غذايى بالايى دارد. اين مغز داراى مقادير زيادى پروتئين و كلسيم مى‏ باشد و مى‏ تواند در افرادى كه در معرض پوكى استخوان هستند و قادر به مصرف شير نيستند، مورد استفاده قرار گيرد. --> استفاده صحيح...