https://pr.tums.ac.ir/اخبار-اینفوگرافیک/وبینار-تغذیه-سالم-برای-پرستاران-در-بیمارستان-فارابی-برگزار-شد
رژیم غذایی نامناسب مانند دریافت اندک کلسیم به ویژه در دوران رشد و مصرف پروتئین ها تاثیر به سزایی بر تعیین کیفیت استخوان دارند. همچنین کمبود ویتامین D و عدم مصرف نمک اضافی می تواند بر فاکتورهای جذب و تشکیل استخوان اثر گذار باشد. وی حداقل ۳ روز ورزش در...