https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/تغذیه-و-شب-یلدا/64867
اثرات منفی بو دادن بر ارزش غذایی مغزها:این فرایند باعث از دست رفتن خواص آنتی اکسیدانی آجیل ها و کاهش قابلیت هضم پروتئین و از دست رفتن اسید های آمینه ضروری شده،و در نهایت منجر به کاهش ارزش تغذیه ای مغزها می گردد.اما به خاطر داشته باشید که همین عمل باعث...