1 مورد یافت شد

توصیه های تغذیه ای و دارویی در ماه مبارک رمضان

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/توصیه-های-تغذیه-ای-و-دارویی-در-ماه-مبارک-رمضان

توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده افطار- افراد باید افطار خود را با یک یا چند عدد خرما، چای کمرنگ یا شیر ولرم به همراه مقداری نان، سبزی و پنیر آغاز کنند.- استفاده از میوه ها و سبزیجات در زمان افطار و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی...