1 مورد یافت شد

توصیه هایی برای خودمراقبتی

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/توصیه-هایی-برای-خودمراقبتی

خودمراقبتی شغلی - ناهار را با همکاران صرف کنید.- روزانه با همکاران تان گفتگوی دوستانه داشته باشید.- وقت کافی برای انجام کامل وظایف محوله اختصاص دهید.- یدمانی مطبوع و زیبا برای وسایل محل کار برگزینید.- برای کاهش فشار کاری، حجم کارتان را متعادل کنید.- در...