1 مورد یافت شد

توصیه های غذایی در ایام محرم

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/توصیه-های-غذایی-در-ایام-محرم

سالم سازی سبزیجات ابتدا باید سبزیجات خریداری‌شده را خوب تمیز کرده و سبزیجات پلاسیده جدا شود. سبزیجات را با آب سرد شستشو داده تا گل‌ولای و مواد اضافی آنها از بین برود. البته اگر شستشو با فشار آب انجام شود، سبزیجات بهتر تمیز می‌شوند برای از...