https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/مواجهه-با-آلودگی-هوا-و-کاهش-اثرات-آن-بر-سلامت
شاخص کیفیت هوا (AQI) اجتناب از فعالیتهای ورزشی سنگین در محیطهای باز ماندن در محیطهای داخل پوشیدن ماسک تنفسی (face mask) مناسب مصرف غذاها و مکملها استفاده از گیاهان در محیط داخل خانه استفاده از دستگاههای تصفیه هوای استاندارد...