2 مورد یافت شد

شیوه تغذیه سالم

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/شیوه-تغذیه-سالم

مصرف چربی و روغن را اصلاح کنیم؟ برای طعم دادن به سالاد به‌جای استفاده از انواع سس‌ها از چاشنی‌هایی مانند آب‌لیمو، سرکه و روغن‌زیتون استفاده کنید.از روغن مایع برای مصارف پخت‌وپز و سالاد و از روغن مخصوص سرخ‌کردنی برای سرخ...

تغذیه سالم

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/تغذیه-سالم-

مصرف چربی و روغن را اصلاح کنیم- برای طعم دادن به سالاد به جای استفاده از انواع سس ها از چاشنی هایی مانند آبلیمو، سرکه و روغن زیتون استفاده کنید.- از روغن مایع (روغن زیتون) برای مصارف پخت و پز و سالاد و از روغن مخصوص سرخ کردنی برای سرخ کردن استفاده کنید.-...