1 مورد یافت شد

مهارت مقابله با استرس و فشارهای روانی

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/مهارت-مقابله-با-استرس-و-فشارهای-روانی/67437

منبع فشارها روانی- ناخت راه های اثر گذاری فشارهای روانی بر انسان- چگونگی کنترل آثار فشارهای روانیمیزان فشارهای روانی را در زندگی نمی توان به صفر رساند. اما راه هایی برای مقابله با آن ها وجود دارد. برای مثال، می توان به گونه ای عمل کرد که منابع فشارهای...