1 مورد یافت شد

مهارت مقابله با استرس و فشارهای روانی

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/مهارت-مقابله-با-استرس-و-فشارهای-روانی/67437

مهارت های نگرشی (طرز تفکر) عبارتند از: تمایل به تغییر وضعیت های ناخوشایند احساسی، افزایش امید به امکان رهایی از فشارهای شدید روانی، علاقه بیشتر زندگی و آینده و..... منبع: شبکه بهداشت جنوب، دانشگاه علوم پزشکی تهرانتنظیم: مونا عدالت یار گروه خبری : گروه...