https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/راهنمای-سفر-سالم-برای-زائران-اربعین-حسینی-/tel:0098
نکاتی در رابطه با پیاده روی زائرین در اربعین حسینی- از کفش راحت مخصوص پیاده روی استفاده کنید. - برای حمل وسایل خود، از کوله پشتی یا ساک های چرخ دار استفاده کنید. - وسایل کمی با خود ببرید تا کوله پشتی سنگین نشود و به عضلات شانه و کمر فشار وارد نکند.- کوله...