توصیه هایی برای مراقبت از خود

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/توصیه-هایی-برای-مراقبت-از-خود

پیشگیری از عفونت مجاری ادراری- در طی روز هر 2 تا 3 ساعت مثانه ی خود را كامل تخلیه كنید و از نگهداشتن ادرار خودداری نمایید.- قبل و پس از نزدیكی جنسی ادرار كنید.- توصیه می شود از مواد غذایی حاوی ویتامین «ث»، استفاده نمایید.- از مصرف مواد غذایی...