برگزاری برنامه های آموزشی، فعالیت بدنی و صبحانه سالم به مناسبت هفته سالمند در پارک فدک شهرستان اسلامشهر
به همت واحد سلامت خانواده برنامه های آموزشی، فعالیت بدنی و صبحانه سالم به مناسبت هفته سالمند در پارک فدک شهرستان اسلامشهر برگزار شد.
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، دوشنبه 16 مهر 1403 واحد سلامت خانواده به مناسبت هفته سالمند برنامه های آموزشی، فعالیت بدنی و صبحانه سالم در پارک فدک شهرستان اسلامشهر برگزار کرد.
در ابتدا حاجی زاده مراقب سلامت ماما پایگاه شماره 2 مرکز خدمات جامع سلامت موسی آباد مطالب آموزشی در خصوص اهمیت فعالیت بدنی در سالمندان ارائه کرد و شرکت کنندگان به انجام حرکات کششی مناسب و نرمش صبحگاهی پرداختند. در ادامه حاجی زاده به اهمیت تداوم فعالیت های ورزشی مناسب در سالمندی و اثرات آن درکاهش دردهای مزمن و مشکلات اسکلتی و عضلانی در این گروه اشاره کرد. در پایان ضمن تاکید بر اهمیت مصرف تخم مرغ در تغذیه دوران سالمندی، برنامه با توزیع صبحانه سالم در بین شرکت کنندگان پایان یافت.
ارسال به دوستان