برگزاری جلسه آموزشی در پارک فدک شهرستان اسلامشهر
واحد سلامت خانواده با همکاری اداره ورزش و جوانان کلاس آموزشی برای خانمهای ورزشکار در پارک فدک موسی آباد برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، این جلسه آموزشی سه شنبه16 خرداد1402با حضور اکرم حاجی زاده ، مراقب سلامت پایگاه شماره2 موسی آباد و خانمهای ورزشکاردر پارک فدک با موضوع " بهداشت زنان" برگزار شد.
حاجی زاده در ابتدا در مورد تغذیه وتحرک بدنی وآشنایی با دوره یایسگی مواردی را بیان کرده سپس در مورد روند طبیعی عملکرد تخمدان ، دوره باروری، موارد خطر و نیاز به مراجعه پزشک واستفاده از مکمل ها وحفظ سلامت دراین دوره توضیحاتی ارائه داد.
وی در ادامه در مورد پیشگیری از علائم یائسگی و رفع گر، گرفتگی و استفاده از لباسهای نازک و نخی و پیاده روی سبک در این دوران تاکید داشت.
نظر دهید