https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/روزه-داري-و-ورزش/60857
روزه داری و ورزش روزه داری و ورزش قطع ورزش و يا كاهش شدت آن سبب كاهش توده عضلات، عروق خوني عضلات اسكلتي و اكسيژن رساني به عظلات مي شود. بنابراين، اگر در ماه رمضان با اين تصور نادرست كه ادامه تمرينات ورزشي مانند قبل امكان پذير نيست، شدت آن كاهش يابد و يا...