1 مورد یافت شد

پنجاه روش برای پیشگیری از دیابت نوع 2

https://pr.tums.ac.ir/news/پنجاه-روش-برای-پیشگیری-از-دیابت-نوع-2

در خانه ورزش کنید- از تمرین های کششی و هوازی استفاده کنید و به کودکان خود آموزش دهید.- در حالی که کارهای خانه را انجام می دهید، حرکات کششی انجام دهید.- با یک ویدیو که نشان می دهد شما چگونه می توانید فعال باشید کار کنید. از هر فرصتی برای فعال بودن استفاده...