https://pr.tums.ac.ir/news/پنجاه-روش-برای-پیشگیری-از-دیابت-نوع-2
مواد غذایی سالم انتخاب کنیدراه هایی برای انتخاب مواد غذایی سالم پیدا کنید. این کار می تواند به شما کمک کند تا وزن خود را مدیریت کرده و شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید. سبزی ها، میوه ها و غلات کامل را برای خوردن انتخاب کنید. مصرف غذاهایی با چربی...