1 مورد یافت شد

مشکلات شایع ایام روزه داری و توصیه هایی برای رفع آن ها

https://pr.tums.ac.ir/اخبار-موشن-گرافی/مشکلات-شایع-ایام-روزه-داری-و-توصیه-هایی-برای-رفع-آن-ها

چطور از سردرد پیشگیری کنیم- اگر بیش از 4 لیوان در روز چای می نوشید، بهتر است در روزهای نزدیک به ماه رمضان کم کم میزان و غلظت چای مصرفی تان را کاهش دهید.- حتما سحری بخورید، زیرا حذف این وعده غذایی باعث می شود طول مدت روزه داری تان بیشتر شده و فرصت شکل گیری...