«حجامت…روشی که سال‌هاست در فرهنگ ما شناخته شده است؛ عده‌ای آن را راهی برای پیشگیری از بیماری‌ها می‌دانند، برخی برای درمان دردها سراغش می‌روند و بعضی هم معتقدند برای همه مفید است. از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش فشار خون و حتی درمان سردرد و دردهای مزمن… دامنه ادعاها درباره حجامت گسترده است. اما پرسش اصلی اینجاست: حجامت دقیقاً در چه مواردی کاربرد دارد؟ آیا برای همه افراد بی‌خطر است؟ چه کسانی نباید آن را انجام دهند؟ و مرز میان توصیه علمی و باور عمومی کجاست؟ در این برنامه، می‌خواهیم بدون پیش‌داوری و بر پایه شواهد علمی، این موضوع را بررسی کنیم. برای روشن شدن ابعاد این بحث، با دکتر علیرضا عباسیان، عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت‌وگو کردیم.»

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، چالش حفظ انرژی و سلامت بدن در طول روزه‌داری به یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها تبدیل می‌شود. نسترن محمودی، کارشناس تغذیه بیمارستان کودکان حکیم، در گفتگویی به تشریح استراتژی‌های تغذیه‌ای برای تحمل بهتر ۱۶ ساعت روزه‌داری پرداخت. به گفته او، وعده سحری مهم‌ترین بخش برنامه غذایی در این ماه است که وظیفه تامین انرژی تدریجی بدن را بر عهده دارد.

مرضیه براتی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و مسئول تغذیه بیمارستان فارابی، با بررسی دلایل علمی افزایش وزن در ماه رمضان، از سه عامل کلیدی «پرخوری هیجانی در افطار»، «حذف وعده سحری» و «کاهش فعالیت بدنی» به عنوان عوامل اصلی چاقی در زمان روزه‌داری یاد کرد. وی هشدار داد که حذف وعده‌های غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه با هوشمندتر کردن بدن، سرعت سوخت‌وساز را به حداقل می‌رساند.

در ویژه‌برنامه پیرامون سلامتی در ماه مبارک رمضان، دکتر مهشاد قدوسی، فوق‌تخصص بیماری‌های کلیه و فشار خون بیمارستان سینا، به بررسی موضوع فشار خون و روزه‌داری بیماران مبتلا به این بیماری پرداخت. وی گفت: اظهار داشت: اصطلاح «قاتل خاموش» که برای بیماری فشار خون به کار می‌رود، اگرچه تعبیر خوشایندی نیست، اما به‌خوبی اهمیت این بیماری را نشان می‌دهد. در واقع، فشار خون بالا در مراحل اولیه بدون علامت است و تنها از طریق اندازه‌گیری منظم فشار خون می‌توان به وجود آن پی برد.

دکتر رقیه سواری، سرپرست کلینیک فارماکوتراپی داروخانه ۱۳ آبان، در برنامه پیرامون سلامتی با اشاره به اهمیت مدیریت صحیح مصرف دارو در ایام ماه مبارک رمضان گفت: به دلیل فاصله زمانی طولانی بین سحر تا افطار و ناشتایی ممتد، لازم است برنامه دارودرمانی بیماران به گونه‌ای تنظیم شود که بیشترین اثربخشی و کمترین عارضه را به همراه داشته باشد و ایمنی بیمار به خطر نیفتد. وی افزود: بیماران پیش از اقدام به روزه‌داری حتماً باید با پزشک متخصص و داروساز مشورت کنند.|  دکتر سواری تأکید کرد: بیمارانی که داروهای خاص با پنجره درمانی باریک مصرف می‌کنند، داروهایی که فاصله کمی بین دوز درمانی و دوز سمی دارند، بیش از سایرین نیازمند دریافت مشاوره تخصصی و هوشمندانه هستند. هرگونه تغییر در دوز یا زمان مصرف این داروها بدون بررسی دقیق می‌تواند سلامت بیمار را تهدید کند.  سرپرست کلینیک فارماکوتراپی داروخانه ۱۳ آبان خاطرنشان کرد: در ایام ماه مبارک رمضان، خدمات مشاوره تخصصی در این کلینیک ارائه می‌شود.

دراین برنامه «پیرامون سلامتی» از تلویزیون اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر رضا ملک‌زاده، رئیس پژوهشکده گوارش و کبد، به بررسی علمی اثرات روزه‌داری بر سلامت کبد و کلیه‌ها پرداخت و به پرسش‌های رایج مخاطبان در آستانه ماه مبارک رمضان پاسخ داد. یکی از محورهای اصلی این گفت‌وگو، این سؤال بود که چه کسانی نباید روزه بگیرند؟

دکتر رضا کریمی عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران و مسئول واحد روانشناسی بیمارستان روزبه با بیان اینکه روان درمانی انتخابی برای زندگی بهتر است گفت: درمانگاه روان‌درمانی بیمارستان روزبه به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین و معتبرترین مراکز روان‌درمانی کشور، نقش بازوی تخصصی مداخلات غیر دارویی و گفت‌وگومحور را در مجموعه روزبه بر عهده دارد.

در ویدئوی این آموزشی، دکتر پریسا شریفیان، متخصص طب اورژانس، به تشریح اصول حیاتی مراقبت از زخم‌های بخیه در کودکان پرداخته و تأکید کرده است که پانسمان اولیه نباید تا ۲۴ ساعت اول برداشته شود. پس از گذشت این زمان، در صورت مشاهده نکردن علائم مشکوک، می‌توان با استفاده از آب و در صورت نیاز شامپو بچه یا صابون بدون عطر محل زخم را به‌آرامی تمیز و مجدداً پانسمان کرد. در این آموزش بر پرهیز جدی از مصرف خودسرانه بتادین، مواد الکلی و انواع پمادها روی موضع بخیه تأکید شده و خاطرنشان شده است که در صورت بروز علائم عفونت نظیر قرمزی، گرمی، ترشح یا تب پس از گذشت ۷۲ ساعت، مراجعه فوری به اورژانس ضروری است.

در آستانه ماه مبارک رمضان، دکتر رضا یزدانی، استاد گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشکده دندانپزشکی، با اشاره به شیوع بوی بد دهان در ایام روزه‌داری، مهم‌ترین علت آن را کاهش بزاق و گاهی رعایت ناکافی بهداشت دهان عنوان کرد. به گفته وی، بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان، مصرف موادی مانند سیر و پیاز خام و برخی مشکلات گوارشی نیز می‌توانند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند. دکتر یزدانی تأکید کرد رعایت کامل بهداشت دهان در فاصله افطار تا سحر، شامل مسواک زدن تمام سطوح دندان‌ها، استفاده از نخ دندان و تمیز کردن زبان، مهم‌ترین راهکار پیشگیری است. وی همچنین توصیه کرد مسواک زدن پیش از خواب و پس از سحری انجام شود و در صورت ایجاد خشکی دهان، می‌توان بدون خمیردندان و با مسواک مرطوب دندان‌ها را تمیز کرد. او در پایان بر مصرف کافی آب و پرهیز از مصرف زیاد چای پررنگ و قهوه در سحر برای جلوگیری از تشدید خشکی دهان تأکید کرد

حرکت برای رشد کودک ضروری است و توانایی حرکت صحیح به بهبود بازی، یادگیری و اعتمادبه‌نفس کمک می‌کند. زینب خدابنده لو، فیزیوتراپیست، در ویدیوئی به خدمات فیزیوتراپی کودکان و نیازهای شایع به این مداخلات می‌پردازد. این نیازها شامل تاخیر در مهارت‌های حرکتی، اختلالات در الگوهای راه رفتن، تغییر شکل‌های اسکلتی، آسیب‌های ارتوپدی و بیماری‌های نورولوژیک هستند. درمان‌ها پس از ارزیابی دقیق به صورت برنامه‌ای اختصاصی طراحی می‌شوند و ممکن است شامل تمرینات اصلاحی، درمان‌های دستی و تکنولوژی‌های الکتروتراپی باشند. فیزیوتراپی کودکان از نوزادی تا سنین بالاتر را پوشش می‌دهد و عدم مداخله به موقع می‌تواند به مشکلات مزمن و محدودیت‌های حرکتی در بزرگسالی منجر شود.