لیست اخبار صفحه :3878
توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری
ندای تندرستی

توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری

روزه‌داری ماه مبارک رمضان یکی از ارکان پنجگانه اسلام است. بر اساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت هیچ مطالعه‌ای مبنی بر خطر روزه‌داری و افزایش ابتلا به بیماری کووید-۱۹ دیده نشده است.

ورزش منظم یکی از بهترین راه های مهار عوارض کووید 19
ندای تندرستی

ورزش منظم یکی از بهترین راه های مهار عوارض کووید 19

یکی از مشکلات اصلی بیماران بهبود یافته از مرحله حاد و بستری بیماری کووید 19، ناتوانی و محدودیت تنفسی و جسمانی این بیماران است که تحقیقات نشان داده ورزش منظم در مهار این عوارض تأثیر زیادی دارد.

هوای دستگاه تنفسی را داشته باشیم
ندای تندرستی

هوای دستگاه تنفسی را داشته باشیم

بسیاری از متخصصان و صاحب نظران طب ورزشی بر لزوم انجام فعالیت های بدنی و بالابردن سطح مقاومت و ایمنی افراد در مقابله با بیماری همه گیر کرونا، تأکید می کنند.

میلاد امام حسن مجتبی(ع) کریم اهل بیت مبارک باد

میلاد امام حسن مجتبی(ع) کریم اهل بیت مبارک باد

امام حسن(ع) فرمود؛ اَلْخَيْرُ الَذّى لا شَرَّفيهِ: ألشُّكْرُ مَعَ النِّعْمَهِ، وَالصّبْرُ عَلَى النّازِلَهِ. آن خوبى كه شرّ و آفتى در آن نباشد شكر در مقابل نعمت ها و صبر و شكيبائى در برابر سختى ها است. (تحف العقول: ص 234، س 7)

دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان
پرواز تا بیکران

دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان

آن گاه كه رمضان فرا مي رسد درهاي رحمت خداوند گشوده مي شود، عطر مناجات بنده و معبود فضا را پر مي كند، فرشتگان الهي گروه گروه از آسمان فرود مي آيند. باران عفو و بخشايش پروردگار مي بارد، نسيم لطف و مهر الهي سينه ها را لبريز مي كند و فرصت پاك و بي غبار شدن روزهايمان به ما عطا مي شود.