پیام معاون بهداشت دانشگاه به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، متن پیام دکتر شریعتی به شرح ذیل است:

بسم ا... الرحمن الرحیم

بر خلاف گذشته، امروزه بیماری‌های غیر واگیر عامل اصلی مرگ و میر هستند و یکی از چهار بیماری مهم غیر واگیر که منجر به مرگ انسان‌ها می‌شود سرطان ها هستند که البته در اکثر مواقع قابل پیشگیری است. در ایران 72 درصد مرگ و میرها به دلیل بیماری‌های غیر واگیر اتفاق می‌افتد که در راس آنها بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان ، دیابت و ... است.
در حال حاضر با بالا رفتن طول عمر افراد، تغییر در سبک زندگی، افزایش مصرف سیگار، مصرف کم میوه و سبزی، کم تحرکی و ... بیماری های غیر واگیر در حال افزایش است که می توان با رعایت خودمراقبتی آن ها را مدیریت کرد و با تشخیص زودهنگام و به موقع آن را درمان نمود.
معاونت بهداشت دانشگاه همگام با سیاست های ابلاغی وزارت بهداشت کوشش خواهد نمود که با انتقال مفاهیم آموزشی، اصلاح باورهای نادرست، ترویج تشخیص زودرس و انجام غربالگری گامی در جهت پیشگیری و درمان به موقع برداشته شود.
اگر افراد موارد زیر را رعایت کنند می توانند تا حد زیادی خود را در مقابل سرطان مقاوم نمایند: سیگار و قلیان نکشند و در معرض دود آن نیز قرار نگیرند، روزانه حداقل 30 دقیقه تند راه بروند، روزانه از میوه و سبزی تازه استفاده کنند، مصرف نمک، قند، شکر و روغن خود را کاهش دهند، وزن خود را مدیریت کنند، با کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب از پوست خود در مقابل اشعه مضر آفتاب محافظت کنند، از مصرف مواد مخدر و  الکل پرهیز کنند، آلاینده های سرطان زا را بشناسند و از خود حفاظت کنند و علایم هشدار دهنده سرطان را بشناسند و به موقع مراجعه کنند.
به مردم منطقه تحت پوشش دانشگاه توصیه می کنم، مراکز و پایگاه های سلامت در منطقه خود را شناسایی کنند و با مراجعه به آنها از خدمات پیشگیری بهره مند شوند.

محمد شریعتی
معاون بهداشت