برگزاری برنامه های آموزشی، فعالیت بدنی و صبحانه سالم به مناسبت هفته سالمند در پارک فدک شهرستان اسلامشهر

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، دوشنبه 16 مهر 1403 واحد سلامت خانواده به مناسبت هفته سالمند برنامه های آموزشی،  فعالیت بدنی و صبحانه سالم در پارک فدک شهرستان اسلامشهر برگزار کرد.

در ابتدا حاجی زاده مراقب سلامت ماما پایگاه شماره 2 مرکز خدمات جامع سلامت موسی آباد  مطالب آموزشی در خصوص اهمیت فعالیت بدنی در سالمندان ارائه کرد و شرکت کنندگان به انجام حرکات کششی مناسب و نرمش صبحگاهی پرداختند. در ادامه حاجی زاده به اهمیت تداوم فعالیت های ورزشی مناسب در سالمندی و اثرات آن درکاهش دردهای مزمن و مشکلات اسکلتی و عضلانی در این گروه اشاره کرد. در پایان ضمن تاکید بر اهمیت مصرف تخم مرغ در تغذیه دوران سالمندی، برنامه با توزیع صبحانه سالم در بین شرکت کنندگان پایان یافت.