پویش نه به تصادف: کنترل استرس، خط مقدم مقابله با تصادفات

دکتر پناهی با اشاره به اینکه "کیفیت خودرو و جاده‌ها تنها بخشی از عوامل مؤثر در تصادفات هستند"، تأکید کرد که "استرس و اضطراب به عنوان یکی از عوامل اصلی بروز تصادفات شناخته می‌شوند. در زمان‌هایی که افراد احساس می‌کنند تحت فشار روانی هستند، بهتر است از رانندگی خودداری کنند. این اقدام می‌تواند به طور قابل توجهی از وقوع تصادفات جلوگیری نماید." وی توضیح داد که "استرس به عنوان یک تنش روانی، در مواجهه با چالش‌ها به وجود می‌آید و می‌تواند به علائمی مانند تپش قلب، افزایش فشار خون و انقباض ماهیچه‌ها منجر شود. زمانی که افراد این علائم را شناسایی کنند، می‌توانند از رانندگی در شرایطی که ممکن است به تصادف بینجامد، اجتناب کنند."

وی همچنین بر ضرورت آگاهی از علائم استرس تأکید و بیان کرد: "شناسایی علائم استرس در بدن به افراد کمک می‌کند تا با انجام فعالیت‌های بدنی مناسب و تمرین‌های تن‌آرامی، استرس خود را کاهش دهند. پذیرش این واقعیت که نمی‌توانیم همه چیز را تحت کنترل داشته باشیم و کاهش نشخوارهای فکری، می‌تواند به ارتقاء ایمنی در رانندگی منجر شود."

در پایان، دکتر پناهی گفت: "با همکاری و افزایش آگاهی عمومی، می‌توانیم به کاهش تصادفات جاده‌ای کمک کنیم و از وقوع حوادث ناگوار جلوگیری کنیم و از عموم مردم دعوت کرد تا به پویش "نه به تصادف" بپیوندند.