برگزاری کلاس آموزشی شیوه زندگی سالم و آموزه‌های طب ایرانی در پوکی استخوان

به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، منظر رحیم، کارشناس واحد بهداشت خانواده و جوانی جمعیت این مرکز گفت: به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان، سمانه منتهایی، مراقب سلامت پایگاه شماره 3 دادوش، نرگس مهمانی مراقب سلامت پایگاه شماره 2 اکبرآباد و مژگان بهروز، مراقب سلامت پایگاه شماره 1 شهید کافی، در خصوص شیوه زندگی سالم در دوره‌های مختلف زندگی زنان و پوکی استخوان بر اساس سبک زندگی سالم در طب ایرانی را آموزش دادند.
پوکی استخوان در دوران یائسگی زنان بسیار شایع است. در این دوران استروژن در بدن زنان کم می‌شود. کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین، ویتامین دی و استعمال دخانیات مانند سیگار باعث پوکی استخوان می‌شود. با کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی، بدن این کمبود را از بافت‌های استخوانی می‌گیرد و این کار در طول زمان باعث فقر مواد معدنی در استخوان‌ها و درنتیجه پوکی استخوان می‌شود.
با افزایش سن، تخریب بافت استخوانی بیش از ساخت آن است. پوکی استخوان یک بیماری جدی است که نیاز به توجه و مراقبت ویژه دارد. با استفاده از طب سنتی، گیاهان دارویی و انجام تمرینات ورزشی مناسب به‌عنوان یک روش مکمل در درمان این بیماری، می‌توان به تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کرد.