برگزاری کارگاه آموزشی مهارت زندگی

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، این جلسه آموزشی با حضور مراجعین و سفیران سلامت، روز سه شنبه 12 بهمن 95 در مرکز خدمات جامع سلامت گلشهر برگزار شد.
مونا چهارپاشلو،کارشناس سلامت روان و رفتار مرکز گفت: افسردگی نه تنها به عنوان یک پدیده بالینی، بلکه در شکل خفیف تر آن یعنی غمگینی و یاس پدیده ای فراگیر است. تقریباً هیچ کس را  نمی توان یافت که در زمانی از زندگی تجربه غمگینی را نداشته باشد.
وی در ادامه افزود: افسردگی نیز مانند خشم، جزو هیجان های پایه به شمار می رود که با انسان به دنیا می آید.افسردگی بر احساسات، وضعیت جسمی، افکار و باورهای فرد تاثیر می گذارد.
چهارپاشلو در پایان نیز راهکار مستلزم تغییر افکار منفی را ارائه داد.
خبر: خورسندفرد
عکس: بیاتی نیاز