لیست اخبار صفحه :7636
روزه داری وسلامتی روان

روزه داری وسلامتی روان

در بسياري از تحقيقات، روزه داري ماه رمضان اثرات مثبتي بر كاهش اضطراب و افسردگي داشته است، روزه داري واقعي (نه فقط پرهيز از خوردن و آشاميدن) در ارتقاء سلامت رواني افراد نقش مؤثري دارد.