1 مورد یافت شد

راهکارهای پیشگیری از عوارض کار با رایانه

https://pr.tums.ac.ir/ندای تندرستی/راهکارهای-پیشگیری-از-عوارض-کار-با-رایانه-

زیر پایی- حتما از زیر پایی با شیب 10 تا 25 درجه استفاده نمایید و پاها را طوری روی زیر پایی قرار دهید که با بدنتات زاویه 90 درجه ایجاد نمایید.در پایان جهت جلوگیری از اثرات تجمعی مشکلات اسکلتی، عضلانی ناشی از شرایط نامناسب کار با رایانه به تناوب از پشت میز...