3 مورد یافت شد

توصیه های تغذیه ای و دارویی در ماه مبارک رمضان

https://pr.tums.ac.ir/اخبار-موشن-گرافی/توصیه-های-تغذیه-ای-و-دارویی-در-ماه-مبارک-رمضان

وعده سحریوعده سحری باید تامین کننده بیشتر انرژی بدن در طول روز باشد. در وعده سحری، مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر، ماست و پنیر)، میوه ها و سبزی ها، نان و غلات ( مانند برنج و نان) توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که...

روزه داری و خواب

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/روزه-داری-و-خواب/60798

وعده سحریانجام مراسم مذهبیآیا مدت زمان خواب در ماه رمضان كاهش می یابدآیا روزه داری ماه رمضان موجب كاهش كیفیت خواب می شوآیا روزه داری می تواند هوشیاری و عملكرد فرد را كاآیا رژیم غذایی می تواند خواب افراد را در ماه رمضانچه عواملی به خواب رفتن شبانه را در...

تغذیه مناسب در ماه رمضان

https://pr.tums.ac.ir/ندای-تندرستی/تغذیه-مناسب-در-ماه-رمضان/60758

وعده سحریوعده افطارتوصیه هایی در مورد رژیم غذایی ماه رمضانمشكلات ناشی از روزه داریپرخورییبوستسوء هاضمه و نفخضعف و افت فشارخونكاهش قند خونانقباضات عضلانیسوزش سردلسردرد تهیه کننده: مونا عدالت یار لیست اخبار ارسال به دوستان متن درون تصویر امنیتی را وارد...