هوشیار باشید این اپیدمی جهانی نیز توسط بشر کنترل خواهد شد آنچه مهم است عملکرد ما در قبال یکدیگر است که در تاریخ ثبت خواهد شد.

از غذاهای کاملا پخته شده استفاده کنید و استفاده از تمام گروه های غذایی را فراموش نکنید.

دراین روزها چطور آرامش خود را در مقابل بیماری کرونا حفظ کنیم؟ در این ویدئو راه کارهای مدیریت استرس به ویژه در موضوع کرونا به شما آموزش داده می شود تا بتوانید نگرانی کمتری داشته باشید و احساس ایمنی را در خودتان بوجود بیاورید.

ویروس کرونا از طریق پوست دست جذب نمی شود فکر نکنید با پوشیدن دستکش ایمن می شوید، قبل از هر تماس با بینی، چشم و دهان باید دستتان را شسته باشید.

شیوع کرونا و توصیه مردم به ماندن در خانه؛ فرصتی را برای خانواده ها فراهم می کند تا در کنار هم لحظات خوشی را تجربه کنند. دراین ویدئو به شما آموزش داده می شود که چگونه با سرگرمی و ورزش، خانه را به فضایی شاد تبدیل کنید.