تلویزیون اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران
خودکشی و نشانههایی که آگاهی از آنها میتواند موجب پیشگیری شود
دکتر پانیز نصیری، روانپزشک بیمارستان روزبه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه سالانه بین ۸۰۰ هزار تا یک میلیون مورد خودکشی منجر به مرگ در جهان رخ میدهد، گفت: «تعداد افرادی که اقدام به خودکشی میکنند یا افکار خودکشی دارند، چندین برابر این رقم است و اهمیت توجه به این مسئله بسیار بالاست، چرا که خودکشی تنها از بین رفتن یک فرد نیست بلکه اطرافیان، خانواده و جامعه را نیز تحت تأثیر قرار میدهد.»
او تأکید کرد بسیاری از افرادی که از اقدام به خودکشی جان سالم به در بردهاند، بعدها اظهار کردهاند که از زنده ماندن خود خوشحالاند و از آنجا که خودکشی عملی غیرقابل بازگشت است، باید هر نشانهای از خطر را جدی گرفت.
وی درباره علائم هشداردهنده گفت: «افکار و جملاتی مانند “دیگر خستهام” یا “کاش بیدار نشوم”، کنارهگیری از اطرافیان، بیتوجهی به ظاهر، بخشیدن وسایل شخصی، مصرف زیاد مواد یا الکل و تجربه فقدانهای عاطفی و مالی از نشانههایی هستند که باید زنگ خطر تلقی شوند.» دکتر نصیری افزود باورهای غلط درباره خودکشی، مانند اینکه فرد فقط به دنبال جلب توجه است یا پرسیدن در مورد افکار خودکشی باعث شدت آن میشود، نادرستاند. به گفته او، صحبت همدلانه و بدون قضاوت با فردی که دچار رنج روانی است، میتواند حس درک شدن و امنیت را در او افزایش دهد.
دکتر نصیری در پایان خاطرنشان کرد: «اگر نگران فردی هستید که در شرایط روانی سختی قرار دارد، باید با آرامش و بدون نصیحت یا قضاوت با او گفتوگو کنید و از او بخواهید با یک متخصص صحبت کند. فردی که در خطر خودکشی است نباید تا زمان ارزیابی روانپزشکی تنها بماند.» او تأکید کرد افراد درگیر بحرانهای روانی تنها نیستند و میتوانند از خطوط حمایتی کمک بگیرند؛
از جمله خط بحران خودکشی 021-44508200،
اورژانس اجتماعی ۱۲۳،
صدای مشاور ۱۴۸۰
و خط بحران بیمارستان روزبه (رهاوا)54467000- 021.
ارسال به دوستان